akynamatata.ru

Добавить в Избранное


Десятка странных фактов о наших сноведениях.

Несколько признаков психического здоровья мужчин.

Чупакабра. Зверь чупакабра. Чупакабра факты

Самая известная десятка идей в онлайн бизнисе, принесшая 1 000 000

Голь на выдумку хитра - топ мелких афёр современности.

TOP-10 самых необычных ресторанов на планете.

5 различных мифов, или что мы не знаем о водке.

Гениальнишие и великие изобретения двадцатого столетия в денежной сфере.

Интересная оптическая иллюзия крутящаяся девушка. Куда крутится девушка

Десятка интересных вещей, о которых тебе не расскажут в школе.

ГОА - страна чудес. Вот какие интересные и веселые истории рассказывают о путешествии......

"Тачка за 8 месяцев работы в Макдоналдс" правдиво ли утверждение.

Пациент скорее мертв, чем жив.

Интересно Знать: кто такой лимитчик.

Десять прикольных способов уничтожения всемирного интернета.

Объяснительные записки постоянно опаздывающих

Небольшой топик впечатляющих ограблений банка

Самое интересное про обручальные кольца

Полторы сотни довольно таки интересных фактов

Ну вот, теперь и в сносках книг появилась реклама

Как могут навредить "Одноклассники"?

Вся правда про энергетические напитки. Влияние энергетических напитков на организм

Какие напитки полезны. Медики назвали 8 самых полезных напитков

Знаки зодиака (12 знаков:))

Самые большие штрафы

Огурец опасный овощ

Как подписать фотографию. Несколько правил подписывания фотографий для чайниц(обязательно к исполнению)

Памитка для тех отрядов, которые сражаются с помощью шаурма.

Кинотеатр vs Театр, что же лучше.

Самый быстрый туалет в мире

Десятка городов с самыми красивыми женщинами

Советы тем, кто недавно бросил курить.

ТОП-10 глупейших преступников

Психилогическая оценка персонажей мультфильмов

Евро-2008: готовность к старту!

Как не нужно угонять машины :)

Восточный демон

Как мстят знаки зодиака

Мужские имена в карикатурках

Сексуальный гороскоп для мужчин и женщин

Интересные факты в картинках

Восемь сценариев апокалипсиса. Апокалипсис конец света

Несколько интересных фактов о прекрасной половине человечества

Интересные факты о животных

Продавец компьютерных игр купил души 7,5 тыс. пользователей

Робот провел свадебную церемонию в Японии

Как краба дезорентировать(советы мучителям)

Самые популярные интернет-мошенничества.

Интересные факты о происхождении наименования денег.

Десять наиболее необычных животных

Не раскачивайся на стуле!

Интересные и удивительные факты о нашей пятой точке (в простанародье попа).

Десять хитростей маркетинга из истории

Какие напитки полезны. Медики назвали 8 самых полезных напитков

Полезные напитки

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

Зеленый чай

Польза этого напитка: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. Чай полезный напиток - также содержит фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0

Мятный чай

Польза напитка: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение и поэтому мятный чай также полезный напиток, о котором написано много докладов. Калории: 0

Молоко с 1%- ным содержанием жира

Польза напитка: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса. Калории: В стакане молока (250 гр.) содержится 120 калорий.
Соевое молоко

Польза напитка: снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна и белки, содержащиеся в соевом молоке, снижают уровень "плохого" холестерина и триглицеридов. Однако, если вы хотите полностью заменить корове молоко на соевое, вам будет не хватать кальция и витаминов А и D. В таком случае можно покупать соевое молоко, обогащенное этими микроэлементами. В сое содержаться фитоэстрогены, которые, вероятно, связаны с риском возникновения рака груди. Если у вас в семье имелись случае этого заболевания, то целесообразность употребления соевого молока лучше обсудить с врачом. Калории: 81 ккал в 250 гр. продукта.

Горячий шоколад или какао

Польза напитка: улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Что обеспечивают этому продукту его полезные свойства? В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроение. Калории: около 195 ккал для 250 г. готового продукта и 115 ккал в порошковой смеси

Томатный сок без соли

Польза напитка: защищает от многих форм рака. Как известно, продукты переработки свежих помидор содержат ликопен в большей концентрации, чем сами плоды. Ликопен ассоциируется со снижением риска возникновения рака следующих органов: ротовой полости, легких, желудка, печени, молочных желез, шейки матки, желудка, ободочной и прямой кишки. Кроме того, ликопен защищает сердце от воздействия свободных радикалов, тем самым, снижая вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Калории: 43 ккал в 250 г. продукта.

Клюквенный сок

Польза напитка: предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Однако, в соке чаще всего содержится сахар, поэтому либо выбирайте 100% сок без сахара, либо употребляйте не более одного стакана в день. Калории: 140 ккал в 250 г. продукта.

Апельсиновый сок

Польза напитка: содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок – отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода. Калории: 115 ккал в 250 г. продукта.

Так же считается, что полезные напитки присутствуют и среди алкогольных напитков - но сложно назвать какой же самый полезный алкогольный напиток

Чем полезен дрожжевой напиток

Рецепты полезных напитков

Чем полезен дрожжевой напиток

Чем полезен напиток тан

Ячменный напиток полезные свойства

Напиток из цикория чем полезен

Напиток цикорий полезные свойства

Полезен ли ячменный напиток


______Ещё F*ckТики...______

Добавить ссылочку в


Добавить в


RSS







Rambler's Top100